Tag:

hemmagym

Hälsa Träning

Cirkelgym

Posted on av Pia

Nu när jag har kommit igång med träningsrutinen igen, så tänkte jag komplettera min styrketräning med ett pass cirkelgym. Jag hittade ett på måndagarna, och eftersom det bara är 30

Träning

Trivs i hemmagymmet

Posted on av Pia

Jag trivs i hemmagymmet! Nu har jag och min käre make snart haft det i ett halvår, vi byggde det i augusti. Visserligen är det ett litet rum, men jag

Träning

Träningsglädje på träningsbänken

Posted on av Pia

Jag har ju berättat om vårt hemmagym, och att vi köpte en träningsbänk. Det är så mycket mer träningsglädje på träningsbänken nu, än när jag låg på golvet eller satt

Träning

Ett kilo tyngre

Posted on av Pia

Jag trodde aldrig att en vikt som var ett kilo tyngre kunde ha en så stor inverkan på träningen. Jag har en övning där jag ska använda en lätt vikt

Träning

Träningsglädje

Posted on av Pia

Jag är så väldigt nöjd med vårt hemmagym. Det ger sån härlig träningsglädje att ligga på en bänk istället för på golvet. På plankan som vi satte upp på väggen

Träning

Hemmagym

Posted on av Pia

Som jag berättade i förra veckan, så beställde jag en träningsbänk. Den kom hem, och den är jättebra. Men det slutade inte där! Nu har vi början till ett hemmagym!

Träning

2:a gången gillt

Posted on av Pia

Jag är ju inne i en härlig träningsperiod, men jag kom på att det inte är första gången. För ca 40 år sedan, så hade jag ett liknande upplägg. Jag