Säkrare höftlyft

Posted on

Jag har beställt en skivstång till mitt hemmagym. Jag vill kunna göra säkrare höftlyft när jag tränar rumpan. Jag har ju min fina träningsbänk, och där lägger jag axlarna emot,

Beach 2021

Posted on

Jag är väldigt glad att jag satte igång med 16 weeks to heaven redan i juli förra året. Eftersom Beach 2021 närmar sej med stormsteg känns det bra att vara