Nytt träningsmoment

Posted on

När jag löptränar lyssnar jag på Träningspodden. I torsdags talade Lofsan om vikten av träning av de inre magmusklerna. Sen hade en av mina IG-vänner ett inlägg om samma muskler.

Utegym

Posted on

Jag får ofta höra att det är dyrt att träna på gym, och det stämmer ju. Men det finns ett sätt att komma undan den höga avgiften. Utegym! Åtminstone här

Beach 2021

Posted on

Det är sista hela veckan i maj månad, och Beach 2021 närmar sej med stormsteg. Bilden ni ser ovanför är från 2020, och min tanke är att jag vill vara

Beach 2021

Posted on

Jag är väldigt glad att jag satte igång med 16 weeks to heaven redan i juli förra året. Eftersom Beach 2021 närmar sej med stormsteg känns det bra att vara

Uppfräschning

Posted on

Idag har jag gett mej själv en uppfräschning, ja, egentligen två. När jag är hos min frisör, hjälper hon mej med mina ögonbryn sen en tid tillbaka. Men eftersom jag

Kondition

Posted on

Även fast jag tränar så gott som varje dag, har min kondition försämrats sen i somras. Min PT på armen jagar mej ständigt, och nu har jag hittat ett ställe

Längtar

Posted on

Idag är jag riktigt glad, eftersom jag tog sista tabletten i min kur mot ont i höften. Jag ska låta det gå en dag emellan, för att få ut kemikalierna

Litet träningsuppehåll

Posted on

Har blivit tvungen att göra ett litet träningsuppehåll. För något år sedan var jag och min käre make på semester i Prag. Det är en underbar stad med mycket att

Nystart

Posted on

Nu är det nystart, både för bloggandet och trädgården. Jag fick ju ett vikariat på några dagar i veckan, och det löpte på tills vi kom till slutet av oktober.

Hösten är här

Posted on

Hösten är här, och har visat sej från sin allra bästa sida. Jag och min käre make hade en långweekend, och nu i Coronatider hade vi bestämt oss för att