Hösten är här

Posted on

Hösten är här, och har visat sej från sin allra bästa sida. Jag och min käre make hade en långweekend, och nu i Coronatider hade vi bestämt oss för att

Utmaning

Posted on

Jag löptränar normalt 2 gånger i veckan, 3-3,5 k per gång. Nu har jag gett mej själv en utmaning, jag har börjat lägga in denna backen i träningsrundan. Den är

Höstmys

Posted on

Nu börjar hösten så sakta göra sin entré. Här kan ni se vårt vildvin, det har visat sina första röda löv. Det ska bli jättespännande att se hur det blir

Träningsvärk

Posted on

Nu har jag klarat av vecka 6 i min 16 weeks to heaven. Det är väldigt spännande, och denna veckan blev jag förvånad. Jag har ju tränat på Friskis sedan

Första veckan klar

Posted on

Nu är första veckan klar av mina 16 weeks to heaven. Eftersom det inte händer så mycket efter en vecka, så blir det ingen före och efter bild än. Därför

16 weeks to heaven

Posted on

Ni som har varit här tidigare, vet att jag älskar att träna. På TV finns en realityshow som heter 16 weeks of hell där kändisar tränar och äter i 16

Hälsoklocka

Posted on

I helgen kompletterade jag min hälsoprofil med en Apple Watch. Men jag kallar den för min hälsoklocka. Hela min träningsresa startade ju med min höga vilopuls. Jag var på företagshälsan

Löpa 5 och gå 1

Posted on

Nu kan jag löpa 5 och gå 1 minut utan att få ont i knät. I söndags sprang jag också mitt snabbaste hittills. Jag är väldigt ihärdig med min träning